Sonnenblumenöl ist nicht gesund
Sonnenblumenöl kostet nicht viel und ist sehr beliebt, weil es einen neutralen Geschmack hat. Sonnenblumenkerne gelten als gesund, denn...
Wir sind ausgebildete Berater*In für eine ganzheitliche Ernährung und haben unsere Ausbildung bei AFPA (American Fitness Professionals and Associates) gemacht. Diese Ausbildung hat uns am meisten überzeugt, weil sie auf rein wissenschaftlicher Basis und Erfahrung aufgebaut ist.
Ganzheitlich bedeutet zwei Dinge:
1. Unsere Nahrungsmittel sollten so ganz wie möglich sein, jede Verarbeitung entfernt wichtige Nährstoffe.
2. Nicht nur die Ernährung hat einen grossen Einfluss auf unsere Gesundheit, sondern auch unser Lebensstil, das heisst, wie oft wir uns bewegen und wie wir mit den Herausforderungen des Lebens umgehen.
Mehr erfährst du unter BERATUNGEN
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