Unsere Beratungen umfassen eine ganzheitliche Sicht von Gesundheit und befassen sich konkret mit diesen Bereichen:

• EAT: pflanzenbasierte, vollwertige und
  kreative, moderne Ernährung,

• MOVE:  mehr Bewegung im Alltag, weniger Sitzen 

• BE: eine gute Balance von Körper und Geist finden mit Achtsamkeit und Meditation

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Alle unsere Inhalte und Vorschläge gründen auf naturwissen-schaftlichen Erkenntnissen. 

Wissenschaftliche angelegte Studien belegen, dass mit einer Veränderung des Lebensstils die Selbstheilungskräfte unseres Körpers mobilisiert werden können. --> LITERATUR

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Unsere heutige Medizin hat wenige gute Antworten auf chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, hoher Blutdruck, Alzheimer, Osteoporose und Krebs. Und doch leiden in der Schweiz mehr als 60 % der Bevölkerung an solchen Erkrankungen (Bundesamt für Statistik, 2018).

Die einzige Antwort - finden wir - liegt in unseren eigenen Händen: Mit einer Vollwerternährung, die aus etwa 90% Pflanzenkost besteht, mit täglichen Bewegungseinheiten und mit regelmässigen bewussten Atem- und Achtsamkeits-übungen, können wir bis ins hohe Alter gesund bleiben. 

Nahrungsmittel enthalten Informationen für die Gene, die alle Körperprozesse von der Verdauung bis zum Immunsystem regulieren - im Idealfall unterstützend, bei falscher Ernährung hingegen ungenügend.

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Nimm also am besten noch heute Kontakt mit uns auf - und freu dich auf ein langes, gesundes und glückliches Leben. Du hältst dieses Glück in deinen eigenen Händen.

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Wir machen Online-Beratungen mit Infomaniak!

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